Happy Monday. 21 de enero. Empieza ya, empieza hoy.

Posted by on Ene 9, 2019 in blog | 0 comments

Happy Monday. 21 de enero. Empieza ya, empieza hoy. Tu Momento de Cambio puede ser hoy mismo.

¿ Happy Monday ?

El 21 de enero celebraremos ” una vez más ” lo que se ha dado en llamar el Blue Monday ( aquí te dejo algo que escribí hace algún tiempo sobre ello ).

Año tras año, tres semanas más o menos después de la Navidad tiene lugar ” el día más triste del año “

Acaba la Navidad, el clima, la falta de luz, las deudas, los propósitos incumplidos, empiezan generan una sensación de que todo será igual una vez más. Y así pasó hace dos años, el año pasado, este y si seguimos sin hacer nada pasará también el año que viene y todos los que nos queden por delante.

Pero aún estamos a tiempo de que este año sea diferente, y que el próximo lunes 21 sonriamos cuando alguien pronuncie esas palabras, podríamos llamarlo Happy Monday.

Hay momentos en los que todos nos sentimos atascados, atrapados en alguna situación. Esas situaciones que por más vueltas que le damos siempre siguen ahí y nos impiden ser quienes queremos ser, quienes somos en realidad.

Si te paras a pensar quien tú eres, ¿ a quién ves?, ¿ cómo es ?, ¿ qué le gusta ?, ¿ cómo se comporta?. ¿ cómo se siente cuando se comporta así ?. ¿ Te ves ? ¿ Sí ? Y, una pregunta, ¿ dónde está esa persona ahora mismo ?, ¿ qué le impide estar más cerca de ti, tan cerca que pudiérais ” sobreponeros ” y ser una sola persona?

A veces eso que nos separa de ser quien queremos ser puede ser un pensamiento, una creencia. Hay algunas personas que piensan que apenas merecen cosas buenas, hay otra que piensan que nunca conseguirán aquello que desean, hay personas que creen que hay gente que las odia, otras opinan que valen poco, algunas más que todo siempre será igual hagan lo que hagan. Ninguno de estos pensamientos las acercarán a ser quien quieren ser.

Otras veces eso que nos separa son sentimientos que albergamos: resentimiento, rencor, pérdida, inferioridad, dependencia, culpa, bloqueo…Nuestros comportamientos también pueden alejarnos de esa persona brillante que podemos ser. Normalmente ante una circunstancia, estímulo etc , actúa nuestro pensamiento para así tomar opciones. Cuando nuestro comportamiento es fruto de nuestro proceso mental para elegir, posiblemente sea el mejor comportamiento que podríamos haber tenido. En caso de haber otra opción mejor a nuestro alcance, la habríamos llevado a cabo. Pero, ¿ qué pasa cuando ante esa circunstancia ” nos saltamos el proceso mental “?¿ Cuando directamente actuamos? Pues bien, lo más probable es que nuestro comportamiento conlleve resultados poco satisfactorios. Y lo peor de todo es que al haberlo hecho ” sin pensar trataremos de evitar esa responsabilidad. Un…” es que todo me pasa a mi”.

A estas alturas de vida y de profesión como coach, te puedo decir que si quieres que de una vez por toda las cosas cambien, puedes trabajar en ellas. ¡ Claro que hay cosas que suceden a nuestro alrededor sin que queramos! Te diré que hay muchas más sobre las  que podemos actuar. Esa manera de pensar, esa manera de sentir, esa manera de actuar quizá te esté bloqueando desde hace tiempo, quizá años. Solo tú puedes tomar las riendas y cambar el sentido de tus pasos. A veces se nos instala un sentimiento que nos impide seguir, que nos impide ser quien realmente somos y lo peor que nos cuesta identificarlo, reconocerlo y sin ello es muy difícil trabajar sobre ello.

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Me gustaría, ahora que empieza el año, decirte que sí, que se pueden cambiar cosas. Que hay que ser valiente, que echarle energía porque tu vida merece la pena, porque es imposible volver hacia atrás y todo lo tenga que llegar bueno esta delante de ti. Pensar que todo viene dado, que es imposible hacer cambios puede inundarte de una profunda tristeza y a alejarte de tu ” yo bonito”. Ese ” yo bonito” que toda la gente que te quiere está deseando ver, ese ” yo brillante ” que en realidad eres y que está en tu mano ser.

Empieza el año, haz que sea bonito, haz que sea próspero, haz que sea feliz, haz que sea pleno, crece, ríe, desbloquea, camina, muévete y acorta la distancia con tu ” yo bonito y brillante “.

Te lo mereces tú y la gente que te quiere.

El  Happy Monday empieza hoy. ¿ Puedo ayudarte ?

Si lo sabes, si lo quieres, si lo sientes, hoy es tu Momento de Cambio.

 

 

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