Posts made in abril, 2016

Aprende cómo encontrar tu trébol de 4 hojas ( Infalible! )

Posted by in blog | 0 comments

Aprende cómo encontrar tu trébol de 4 hojas ( Infalible! )

¿ Sabes quién logra aparcar en la puerta ? El que llega hasta la puerta. Esta frase la leí hace muchos años … y aquí la comparto. A menudo, oigo hablar a la gente de la suerte ( la buena suerte, se entiende ), como un don mágico que habita  en la vida de determinadas personas  elegidas al azar por … por… qué más da.. A partir de ahí parece que todo les sale bien, que superan las dificultades sin esfuerzo, que siempre están de buen humor, que todo les place, que de todo sacan un aprendizaje para volver a superar dificultades con menor esfuerzo… Decía  Rafa Nadal en una entrevista : » A día de hoy, hay un jugador que es mejor que los demás. Y uno tiene que aceptarlo. Solo hay dos opciones aquí: o frustrarte y no querer encarar la lucha o el reto, o saber que uno es mejor que tú y esperar”, se respondió en voz alta ante la prensa. “Esperar, pero no esperar sin hacer nada, esperar trabajando para cuando llegue la oportunidad. Si uno la espera y la busca, normalmente suele llegar. Y tengo que estar preparado para cogerla. « Es decir, lo  que diferencia a las personas es  lo que hacen mientras  la oportunidad aparece. Podríamos decir que la oportunidad es el momento en que está en nuestra mano alcanzar nuestro objetivo. Y debemos estar preparados para ello. ¿  Crees que una persona que ha conseguido hasta la fecha 14 torneos de Grand Slam, lo ha conseguido gracias a » la  buena suerte » ? ¿Y si a partir de hoy tener suerte dependiera solo de ti , de estar preparado para aprovechar el momento en que aparezca la oportunidad ? Y de la teoría a la práctica…  ¿ Probamos ? Define tu objetivo ( Un enunciado concreto, en positivo, que dependa de ti, que sea realista, alcanzable y medible) Revisa los medios con los que cuentas para conseguirlo Elige una manera de hacerlo, planifica. Márcate cuándo vas a ir a por ello. Enfócate al 100%. Ten tu objetivo presente cada día, cada hora, a cada paso, en cada conversación, en cada canción que escuches. Solo así encontrarás, en cualquier circunstancia  cotidiana, elementos que  favorezcan su consecución ( solo si quieres abrir una puerta, repararás en todo lo que parezca una llave ).  Sé constante. Imagino que eres consciente que para alcanzar tus  objetivos necesitas realizar determinados pasos. Hay días  en que se avanza más, otros menos y otros en que te quedas quieto, pero todo ello significa estar en el camino, mirando en dirección a tu objetivo. Si te paras por un tiempo, aprovecha, descansa, observa, reflexiona… enfocado al 100%. Esa parada también te ayudará a llegar. Ahí tienes tu trébol de 4 hojas Tu suerte, está en ti, depende de ti.            Si te gusta, comparte...

Read More

Existo, luego pienso

Posted by in blog | 0 comments

Existo, luego pienso

Queda fuera de toda duda la imprescindible aportación de René Descartes a la física y a la matemática aunque su faceta más conocida es la filosófica, con su célebre » Pienso , luego existo «. Con ella encontraba un argumento firme para probar la existencia humana. Esta frase supone una creencia fuertemente arraigada en nosotros, consideramos que el pensamiento es quien nos da la cualidad de ser. Está claro » Pienso, luego existo».  El pensamiento nos diferencia de otros seres vivos, ya que nos hace capaces de resolver problemas de diversa complejidad que se nos van presentando a lo largo de la vida. Eso nos ha situado en  un «nivel superior » en la naturaleza. Y aquí tomo de nuevo el titulo de este artículo, » Existo, luego pienso «.  ¿ Podemos existir sin pensar ?. ¿ Podemos pensar sin existir ?. ¿ Y si una de las herramientas más potentes de las que disponemos, el pensamiento, la mente, se hubiera hecho fuerte, por su habilidad, conocimientos y experiencia,  arraigara en nosotros la creencia de que es imprescindible en cada momento? ¿ Y que sin ella no SOMOS nadie, nada ? O lo que es peor que »  somos pensamiento», que somos la misma cosa. Esta circunstancia nos colocaría bajo su » tiranía «. Sin opción a discrepar, a opinar, a cambiar…En esta situación nos veríamos a merced de pensamientos recurrentes, obsesiones, creencias que nos limitan… indefensos, llegándonos a convertir en seres obsesivos, limitados…víctimas de nuestro propio pensamiento. En cierto modo me recuerda las películas que hablan sobre inteligencia artificial , donde las máquinas, que fabrica el hombre para ayudarle, pasan a tomar el control. Antes de que todo esto ocurra… recordemos que sí que hay quien está por encima del pensamiento y tiene  la capacidad y el deber de » pararle los pies «, de decirle cuál es su función y que se le llamará cuando sea necesario, la Conciencia. Sé consciente, el pensamiento es una herramienta para enfrentar situaciones. Todo uso fuera de ello, supone una pérdida de tu energía y de tu tiempo. El pasado y el futuro suelen ser los espacios ( irreales) en donde más tiempo  y energía se escapa. Acaso puedes enfrentarte, superar, cambiar situaciones que tienen lugar en espacios irreales? ¿Situaciones que ya han pasado o que quizá nunca ocurran ? El único espacio real es ahora. Aquí y ahora es el único espacio donde la mente te aporta utilidad. Cuando el pensamiento toma espacio y tiempo más allá del  que tú decides utilizarlo, está tomando el control, más bien se lo estás cediendo en la creencia de que eres pensamiento y que si dejaras de pensar dejarías de ser. Pensar se vuelve compulsivo, adictivo, inútil. Retoma el control de tu pensamiento aquí y ahora. Pequeños pasos para grandes recorridos. Aquí te dejo un par de ellos fáciles, útiles. Fotografía el momento . Consiste en vivir el «momento», ser consciente del instante . Te propongo fotografiar el momento con la mayor intensidad que cada uno de tus sentidos puedan, con el mayor detalle, matices… Sin juicios, sin deducciones, solo una foto descriptiva. Fíjate en la luz, el calor, los colores, los brillos, las sombras, los olores, el viento, los sonidos que se superponen, el tacto de las cosas. Atrapa el presente. Puedes hacerlo en cualquier momento, cada vez incluirás mayor detalle, las fotos serán de mayor calidad. Con esta herramienta, tu Conciencia le dirá a tu pensamiento, : » Anda ve a descansar, ahora eres innecesario «.Es un ejercicio sencillo, que se puede utilizar en cualquier lugar, todo lo que necesitas está aquí y ahora,...

Read More
Momento de Cambio