Posts made in diciembre, 2015

Cimiento-Reconocimiento ( …más)

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Cimiento-Reconocimiento ( …más)

En la entrada anterior hablábamos del reconocimiento desde el punto de vista de aquel que la recibe, bien de si mismo, bien de personas externas. Contemplemos ahora la otra cara de la moneda… ¿ Y si somos nosotros los que queremos, tenemos que dar reconocimiento? Y diferencio queremos de tenemos ya que pueden tener finalidades diferentes pero en ambas debe subyacer un elemento común: la honestidad Cuando nosotros observamos algo que queremos reconocer, hacer ver que lo valoramos, debemos hacerlo siempre, desde la objetividad y la honestidad. Con ello podemos contribuir a que la persona se conozca mejor, se de cuenta de cosas que hace bien ( si lo desconocía ) o a reafirmar sus capacidades, que le llevarán a afrontar nuevos retos. Por este motivo resulta de mayor importancia darlo a los niños, ya que los referentes sobre sus capacidades somos los adultos que los rodeamos Es durante los primeros años cuando se establecen las bases de su personalidad- Muchas creencias limitantes de los adultos vienen de esa etapa. Puede ser que por causa de un vínculo laboral » tengamos que » hacer un reconocimiento a un colaborador como parte de un modelo de RRHH, motivación etc. Todas las personas tienen algo digno de reconocimiento, así que de nosotros depende encontrarlo. Qué resultado obtenemos de reconocer a un colaborador por falsos logros, capacidades o habilidades? Lastraremos su proceso de autoconocimiento, obstaculizando que se  desarrolle y consiga esos logros capacidades y habilidades, ya que piensa que  dispone de ellos. Se sentirá  en condiciones de enfrentarse a nuevos retos pero con grandes carencias y ello puede llevar al cansancio, al fracaso o a la desmotivación. Honestidad, la clave para que dar reconocimiento, contribuya al desarrollo de la persona que lo recibe. Si te gusta, comparte...

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Cimiento – Reconocimiento.

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Cimiento – Reconocimiento.

Hablamos de reconocimiento como esa acción de identificar y diferenciar a una persona  o una de sus acciones. La primera vez que nos presentan a alguien lo conocemos y cuando un día lo encontramos en una terraza y lo saludamos es que lo hemos reconocido. Lo hemos diferenciado de entre la multitud y se lo hemos hecho saber mediante un saludo. El reconocimiento es un una emoción compleja de gestionar y puede pasar de ser  un elemento generador de autoestima a un generador de inseguridad. De nosotros depende, así que … empezamos. Cuando establecemos un objetivo es necesario saber dónde estamos para ver qué camino tomar. Saber dónde estamos, significa explorar la realidad actual, tanto interna  como externa. Nuestra realidad interna consiste en saber quiénes somos, es decir, qué cosas hacemos bien, cuáles son nuestros valores, cuáles son nuestras fortalezas, en qué podemos mejorar, cómo gestionamos nuestras emociones, qué nos pone al límite, cómo lo hacemos, qué nos hace reír y qué llorar. Parece obvio pero ¿ alguna vez te has sentado a hacer una  lista sobre las cosas en las que realmente eres bueno ?, ¿ alguna vez has reflexionado sobre cuales son tus principios de vida, tus valores, aquello que resultaría irrenunciable para seguir siendo tú ? Pues bien, una vez hecha esa reflexión ( te invito a hacerla con calma,  te sorprenderás de los resultados ), podríamos decir que nos conocemos, una vez que nos conocemos llega la etapa en la que nos aceptamos. Aceptamos con honestidad aquello que somos, lo bueno y aquello en lo que podemos mejorar, Una vez que nos conocemos y nos aceptamos, nos valoramos, Valoramos aquello que somos y por ello nos respetamos. Respetarnos significa darnos cuidados y evitar perjudicarnos en aquello que somos. Cuidarnos físicamente, mentalmente, emocionalmente…Lo que nos lleva a la capacidad de superación. Superación es la etapa en la que nos enfrentamos a circunstancias con las herramientas que tenemos, de las que  somos conscientes manejamos con soltura. Y así uno tras otro, vamos superando retos que nos generan experiencia, fortaleza y mayor autoestima en definitiva. Cuando el reconocimiento viene de uno mismo, genera seguridad, confianza, autoestima. Como a todos nos encanta sentir seguridad, confianza y autoestima… podemos caer en la tentación de buscar reconocimiento para generar esos estados…en las opiniones de otras personas. Cuando esto ocurre cedemos nuestra seguridad , confianza y autoestima a elementos externos… peligroso, ¿ no crees ?. Aquellos en los que  buscamos reconocimiento, ¿ nos conocen?, ¿ nos aceptan?, ¿ nos valoran?, ¿ nos respetan?. Dando una vuelta de tuerca más ¿ y si dejamos de hacer las cosas por su propio sentido para hacerlas con la finalidad de obtener reconocimiento? ¿ Y si  solo nos lo conceden cuando hacemos las cosas o somos de la manera que quieren? Repito, peligroso ¿ no crees ? Una persona con una autoestima sana, recibirá el reconocimiento de los demás con agradecimiento, y la falta de él como el ejercicio libre de la voluntad del otro. Te invito a conocerte, te invito a reconocerte.   Si te gusta, comparte...

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¿ Qué quieres ?

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¿ Qué quieres ?

Así de directo, así de fácil,  ¿ qué quieres conseguir ?, ¿ en qué te gustaría cambiar ?, ¿ qué objetivo quieres lograr ? ¿ Te parece brusco empezar así ?. Estoy de acuerdo que es muy directo y es la manera de hacernos reflexionar. Cuántas veces nos dejamos adormecer por un .. » si hiciera bueno, si mi casa fuera más grande, si tuviera pareja, si no la tuviera, si tuviera otro trabajo, si hubiera estudiado aquello o lo otro, si supiera inglés,  »  Y ahí nuestra mente empieza navegar por mares de suposiciones, impulsados por hipótesis hacia circunstancias lejanas, inciertas y externas. Después de unos minutos…volvemos al presente y nos encontramos exactamente igual que cuando partimos a ese viaje imaginario pero con 20 minutos menos. Dejar de plantearnos cómo nos gustaría que fueran las cosas que nos rodean y empezar a hacer lo que depende de nosotros para que sean diferentes es el primer paso para avanzar. Es fundamental saber que un objetivo es aquel que está en tu mano conseguir, que depende de ti en gran medida. Si la meta que propones depende de elementos externos … será una expectativa.  ¿ Qué pensarías si alguien te dice,  » mi objetivo es que mañana haga buen tiempo» o »  mi objetivo es que el número de la Lotería Nacional sea el 11.111″. A veces  la diferencia es menos sutil. … Y vuelvo a la pregunta ¿ qué quieres conseguir ?, ¿ en qué te gustaría cambiar? , ¿ qué objetivo quieres lograr ?. Sencillo ejercicio: 1)Haz tu lista. Elige 1 objetivo ( bien definido ! ) 2)¿Su consecución depende de ti?. Si depende en mayor medida de elementos externos, elige otro. 3) ¿Qué opciones tienes para alcanzarlo? ¿ Cúal eliges ? Planifica ! 4) ¿ Te comprometes a hacerlo? 5) ¿ Cuándo empiezas ? Los cambios de año, de mes, los lunes.. suelen ser fantásticos momentos para quien está menos habituado a empezar cambios, aprovecha este lunes o  final de año. Cuando veas que los pasos funcionan, verás que los cambios también pueden empezar los miércoles a eso de las seis, o de las siete. Solo es  cuestión de práctica. Me encantará tener noticias de tus logros !         Si te gusta, comparte...

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Momento de Cambio